Beauty in Fitness

NYX ULTIMATE Shadow Palette Minulla on ollut tämä paletti jo muutaman kuukauden. Pidän värikkäästä silmämeikistä ja mielestäni tämä paletti on sitä varten aivan mahtava. Värit ovat todella pigmenttisiä ja ne levittyvät helposti. Paletti on 20€ ja mielestäni se on todella sopiva hinta, koska paletti on todella pitkäaikainen.  MAYBELLINE MASTERFIX loose setting powder Puuteri maksaa noin 9€ eli se on todella edullinen. Hintaansa verrattuna se on myös paras irtopuuteri mitä olen kokeillut. Se todellakin tekee mitä paketissa väitetäänkin, meikki pysyy paikallaan koko päivän, se tasoittaa huokosia ja kiilto vähentyy huomattavasti. Täydellinen puuteri, jos haluaa kestävän ja matan lopputuloksen.   NYX PROOF IT eyeshadow primer Aloitin käyttämään luomiväri primerin käytön pari kuukautta sitten ja NYXin primer on todella hyvä ja edullinen. Olen huomannut suuren eron siihen kun käytin primerinä pelkkää peitevoidetta. Suurin ero on pigmentissä, sillä peitevoiteen päälle lait

Moni tuttuni on miettinyt tätä asiaa nyt lähiaikoina, kun ei ole ehtinyt käymään salilla yo-kokeiden takia. Itse olin sairaana viime viikolla, joten olen nyt palaamassa nuhan jälkeen salille. Tärkeintä on aloitella hieman hitaammin, eikä vain palata täysilla samaan tahtiin, kuin kävi salilla ennen taukoa. Välillä tauon pitäminen on aivan ehdotonta ja jopa hyödyllistä. Tauon jälkeen on paljon enemmän energiaa ja motivaatiota.  Sairaslomalta salille palaaminen on kuitenkin hieman erilaista, sillä keho ei ole ollut aivan oma itsensä vähään aikaan ja raskas urheilu ei auta tässä tapauksessa. Olen huomannut että paras tapa palata sairasloman jälkeen salille, on aloitella ensin kevyellä liikunnalla, kuten kävelyllä ja jos haluaa mennä salille, niin aloittelee kevyellä lihaskunnolla. Kevyttä lihaskuntoa on esimerkiksi LISS, Low Intensity Steady State, teet erilaisia Compound liikkeitä vähemmällä painolla, kuin normaalisti. Compound liikkeitä on esimerkiksi kyykyt, jalkaprässi, punnerrukset

Ystävänpäiväkukkia Room Decoria Espanjan katuja Varkauden tehtaat ja kuu Meidän Bonzo-koira

Valmistun tänä vuonna ja oon jo aikaisemmin kirjottanut terveystiedon, bilsan ja enkun. Enkku ei kuitenkaan mennyt niin hyvin, kuin odotin ja uusin sen nyt tänä keväänä. Sain enkusta viime vuonna M, kun pisterajat nousi niin paljon, että jäin sitten pisteen päähän E:stä... Toivottavasti meni sitten paremmin tänä vuonna. Nyt keväällä 2019 kirjoitin äikän, (uusin) enkun, pitkän matikan ja kemian. Kemia pitäisi vielä mennä torstaina kirjoittamaan. Äikän lukutaidosta tuli alustavissa 40 pistettä, mikä on aika hyvin minulle. Muista alustavista pisteistä ei ole vielä kuulunut mitään, joten niitä tässä nyt sitten odotellaan. Se syy miksi nyt kuitenkin pääasiassa tästä kirjoitan tänään on, että kirjoitin tänään matikan ja luulen, että se meni jopa ihan hyvin. En oilisi voinut ikinä kuvitella, että mulla olis tämmönen fiilis matikan kirjotusten jälkeen. Odottelen nyt hyvän vastauksen piirteitä, mitkä julkaistaan tunnin päästä. Abitreenien keskusteluista päätellen melko monella on tuo koe me

Pidän kaikesta värikkäästä meikissäni ja vaatteissani, ei kuitenkaan yhtäaikaa. Olen seurannut Jeffree Staria ja muita beauty guruja YouTubessa jonkin aikaa. Silloin innostuin värikkäästä silmämeikistä ja kirkkaasta highlightista. Olen vuosien varrella löytänyt minulle sopivan meikkaustyylin. Tanssiharrastukseni vuoksi minun on täytynyt harjoitella myös ns. lavameikin tekemistä eli vahvat varjostukset ja näkyvät silmämeikit sekä ripset. Vasta tänä vuonna olen innostunut enemmän liimailemaan ripsiä myös jokapäiväiseen meikkiini, sillä se tuo todella paljon lisää asennetta meikkiin. Ensimmäiset meikkauskertani olivat oletetustikin huonoja ja hieman outoja. En oikein tiennyt miten meikkivoide toimii, sillä en edes tiennyt, että se täytyy kiinnittää puuterilla. Nykyään käytän pohjustusvoidetta, meikkivoidetta, peitevoidetta, puuteria sekä kiinnityssuihketta. Meikkipohjani alkaa näyttää luonnolliselta, vaikka käytössä onkin paljon erilaisia tuotteita. Kerro kommenteissa omia ensimmä

Viime vuonna innostuin entistäkin enemmän voimaharjoittelusta ja painonnostosta. Kuulin siitä ensimmäisenä isältäni yläasteella, mutta en oikeasti tajunnut mitä se tarkoitti. Lukiossa aloin tutkistelemaan painonnoston hyötyjä enemmän. Huomasin, että muutkin naiset harjoittelevat sitä, eivätkä ainoastaan bodarit miehet. Kuvittelin myös aikaisemmin, että jos nostaa paljon painoja, kasvaa heti valtavat ja ei niin haluttavat lihakset. Nyt kuitenkin tiedän, että lihasten kehittäminen ja kasvaminen vaatii paljon aikaa. On vaikeaa käydä lukiossa, tanssissa, nuorisovaltuustossa ja salilla sekä syödä terveellisesti. Asun poikaystäväni kanssa ja teemme usein yhdessä ruokaa, silloin kun on aikaa. Hän kuitenkin on töissä 12-20 maanantaista perjantaihin, joten meillä ei ole paljoa yhteistä aikaa. Varsinkaan päivällä. Viikolla päiväni ovat hyvin kiireisiä, jolloin en itsekään ehdi tekemään ruokaa, joten tyydyn kaupan valmisruokaan tai Subway-leipään (mikä ei ole kovin terveellistä vaikka niin vois

Emilia tässä, aloitteleva bloggaaja, pitkäaikainen urheilun ja meikin harrastaja. Olen harrastanut useita eri urheilulajeja neljävuotiaasta alkaen. Ensimmäinen harrastukseni oli judo ja harrastin sitä kymmenen vuotta. Oli minulla yksi Suomenmestaruuskin, mutta sitten kuitenkin 14-vuotiaana siihen kyllästyin. Olihan se hauskaa niin kauan kuin sitä kesti. Sittemmin olen kokeillut monenlaisia harrastuksia, tanssin aloitin ala-asteella ja olen sitä nyt kohta kymmenen vuotta harrastanut. Kokeilin jalkapalloa, salibandyä ja kerran myös pesistä. Joskus pienenä pelasin jääkiekkoakin, mutta en minä siitä mitään muista... En kuitenkaan koskaan löytänyt pitkäaikaista harrastusta judon tilalle, mikä sopisi myös muiden menojeni kanssa. Yläasteella aloitin salilla käymisen. Huomasin, että se on mahtava keino harrastaa liikuntaa omilla ehdoilla. Menin silloin kuin vain pystyin ja menoiltani ehdin. Olen pitänyt salilla käymisestä aivan älyttömästi ja olen kehittynyt todella paljon vuosien aikana. Tr